Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Líp: 24,57g | Prot: 22,61g | Carbs : 80,17g.
Pequeno Almoço: Café, Água, Rabanada Simples. mais...
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1441 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 minutos, em Pé - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Descansar - 19 horas e 15 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
4 rabanadas.Feliz Natal!Boas Festas! ☺ Felicidades! 🌞 Sucesso! Tudo de bom! ☺
24 dez 20 por membro: mcecyr
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Histórico de Peso de mcecyr
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