Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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86,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 41,26g | Prot: 39,94g | Carbs : 178,46g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almoço: Cuties Clementines. Jantar: Kitchens Of India Onion & Yogurt Cooking Sauce, White Bread (Home Recipe or Bakery), Goose Island IPA Beer, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Hershey's Candy Cane Kisses, Yucatan Guacamole, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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