Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 53,07g | Prot: 207,32g | Carbs : 116,10g.
Pequeno Almoço: Collagen Peptides, Avocado, Organic Grade A Brown Eggs, Country Potato Bread. Almoço: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Cucumber (with Peel) , Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Kroger Pork Tenderloin. Jantar: Green String Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Vital Proteins Collagen Peptides, Potato Bread, Chicken Breast, Utz Sourdough Specials Pretzels, Chicken Breast, Vital Proteins Collagen Peptides. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaviW
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