Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2013
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58,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 67,34g | Prot: 44,77g | Carbs : 233,55g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Raspberries, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Blueberries, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa. Almoço: Odwalla Nourishing Food Bar - Chocolate Chip Peanut. Jantar: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Butter, Panera Bread French Baguette, Panera Bread Greek Salad (Half). Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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