Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 65,93g | Prot: 72,49g | Carbs : 127,42g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Равис Буженина Рощинская, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Геркулес Монастырский, Сыробогатов Сыр Российский 50%. Almoço: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Крупа Перловая. Jantar: ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи), Хлеб Дарницкий, Салат Оливье. Snacks/Outros: Фруто Няня Яблочное Пюре, Магнит Авокадо, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Покровский Хлеб Хлеб Актив Формовой. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|