Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 59,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
564 kcal
|
Líp: 24,73g | Prot: 21,30g | Carbs : 67,84g.
Pequeno Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое). Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Свекла Вареная, Махеевъ Майонез Оливковый, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Окей Груша Форель, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de _Shoh_
|