Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2679 kcal
|
Líp: 88,76g | Prot: 164,66g | Carbs : 299,91g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хурма, Карат Творог Зерненый 4%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка Отварная, Зефир в Шоколаде, Спартак Шоколад Горький 56%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|