Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2915 kcal
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Líp: 74,47g | Prot: 103,82g | Carbs : 269,43g.
Pequeno Almoço: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Almoço: Beef Steak, Cooked Vegetable Combinations with Cheese Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Woolworths Gammon. Snacks/Outros: Trifle, Nestle Kit Kat (45g), White Table Wine, Milk Chocolate, Castle Lager, Nestle Tex. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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