Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 70,01g | Prot: 104,14g | Carbs : 166,30g.
Pequeno Almoço: Elstar, Alpro Soya Soya Original, Verival Kokos-Marille Müsli, Alpro Soya Soya Original. Almoço: Vollmilch, Milram Frühlingsquark, Rote Paprika, Backbude Vollkornbrötchen, Ja! Lachsfilets, Naturjoghurt (Fettarm), Elstar. Jantar: Rote Paprika, Gemüsesuppe, Spiegelei, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Iglo Rotkraut mit Apfel. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de thomas78ku
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