Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2013
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103,0 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 40,25g | Prot: 29,85g | Carbs : 139,13g.
Pequeno Almoço: Danone Oykos, Bananas, Coffee with Milk and Sugar, Walkers SunBites Sweet Chilli. Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Coronation Chicken Filler, Tesco White Bread Rolls. mais...
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2876 kcal
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Exercício:
ex bike - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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