Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 50,53g | Prot: 56,42g | Carbs : 54,60g.
Pequeno Almoço: Tarçın, Ceviz, Hurma, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Tulum Peyniri, Migros Eski Kaşar, Migros Ezine Peyniri, Milkten Üçgen Peynir , Domatesler, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta. Snacks/Outros: Nescafe Crema Latte . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jasmin_damla1
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