Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 45,02g | Prot: 57,91g | Carbs : 147,17g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg McMuffin. Almoço: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Corn, Brown Gravy, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Asparagus , Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Jantar: Steamed Rice. Snacks/Outros: Skinny Pop Popcorn (18g), Pecan Pie (Individual Size or Tart). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de a__lotus
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