Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 39,76g | Prot: 79,43g | Carbs : 309,40g.
Pequeno Almoço: Semi-Sweet Chocolate Morsel, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almoço: Kraft Watergate Salad, Corn, Hormel Always Tender Extra Lean Pork Center Cut Loin Lemon Garlic, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Jantar: Chobani Lemon Blended Greek Yogurt, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Outros: Hostess Donettes Cereal, Air Popped Popcorn, Apples, Think High Protein Bar Lemon Delight. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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