|
ПЛЮС ТРИСТА СУКА ГРАММ! ПЛЮС!!! ЧАС БЕГА! ВОСЕМЬ ЧАСОВ СНА В ТЁМНОЕ ВРЕМЯ!!! 2600 КК!!! КАКОГО? КАКОГО?? КАКОГО ХУЯ?!?!
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2359 kcal
|
Líp: 106,38g | Prot: 174,85g | Carbs : 163,71g.
Pequeno Almoço: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Глобус Торт Творожный с Черносливом . Almoço: Сыр Маасдам, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриное Царство Голень Куриная, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. Jantar: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сыр Маасдам, Маслины, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|