Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 50,49g | Prot: 65,90g | Carbs : 151,77g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Plátano, Carrefour Pan Sándwich Integral. Almoço: Confiletas Mini Tartaletas, Caladero Merluza en Salsa Verde, Pan Blanco, Mejillones, Ibsa Cebolla Caramelizada, Queso de Cabra, Queso Brie, Bimbo Canapés. Jantar: Puré de Calabaza, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Espárragos. Snacks/Outros: Aceite de Oliva, Carrefour Polvoron Tradicional, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Carrefour Pan Sándwich Integral, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Manzana. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evaguerraperez
|