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Alhamdulillah
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72,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 75,43g | Prot: 77,57g | Carbs : 242,92g.
Pequeno Almoço: Risoles, Nasi Putih, Sosis Solo, Telur Dadar, Indomie Kari Ayam. Almoço: Telur Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Tempe Mendoan. Snacks/Outros: Frisian Flag Susu Kental Manis, Keju Parmesan (Parut), Ceres Meses, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitrdwi
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