Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 53,52g | Prot: 71,13g | Carbs : 125,42g.
Pequeno Almoço: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 炒雞蛋（整個）, 安佳 較低脂乳酪, 馬可先生 全麥吐司. Jantar: 雞蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 百勝廚 新加坡百勝廚叻沙拉麵. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yin殷
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