Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
536 kcal
|
Líp: 19,00g | Prot: 31,63g | Carbs : 58,99g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Простоквашино Зерненый Творог 5%. Almoço: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Остро-Кислый Суп. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sleepir
|