Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Líp: 46,89g | Prot: 202,68g | Carbs : 291,45g.
Pequeno Almoço: Sate Ayam, Nasi Putih, Jengkol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Teh Tawar, Evolene Isolene. Jantar: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Kubis, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Dimsum, Evolene Isolene. Snacks/Outros: Indofood Doritos Barbeque, Gemblong. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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