Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Líp: 57,77g | Prot: 108,44g | Carbs : 334,04g.
Pequeno Almoço: Сахар, Хачапури по-Аджарски, Now Foods Omega-3, Кофе Эспрессо, Мясновъ Семена Темного Льна. Jantar: Coca-Cola Кола, Автосуши Креветки в Темпуре, Автосуши Соевый Соус, Автосуши Васаби, Coca-Cola Кола, Автосуши Пицца Мясной Сыр. Snacks/Outros: Кофе Эспрессо. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Светотень
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