Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2310 kcal
|
Líp: 116,91g | Prot: 104,13g | Carbs : 199,95g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Черкизово Корейка по-Черкизовски, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие, Кукурузоблин. Almoço: Merci Шоколадные Конфеты, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Фруктовый Сад Яблочно-Виноградный Сок, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Батон, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Черкизово Корейка по-Черкизовски, SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром, Семга Запеченная. Jantar: Вода. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mala6ka
|