Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 62,74g | Prot: 77,14g | Carbs : 137,85g.
Pequeno Almoço: Café, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Linea Sucralose. Almoço: Salpicão de Frango, Pudim de Leite Condensado, Pavê de Abacaxi, Coca-Cola Refrigerante, Arroz à Grega, Pernil Assado, Molho Agridoce. Jantar: Activia Iogurte Ameixa. Snacks/Outros: Linea Sucralose, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elianebrs
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