Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2624 kcal
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Líp: 115,64g | Prot: 136,75g | Carbs : 252,25g.
Pequeno Almoço: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Nestlé Latte Condensato, Instant Oats, Cacao Magro in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Caco, Coop Ch High Protein Drink Chocolate. Almoço: Philadelphia Philadelphia Active, Agritalia Pomodori Secchi Sott'olio di Girasole, Italiamo Pomodori Datterini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Pasta. Jantar: Torta al cardamomo, Crema al mascarpone, Delizie del Sole Macedonia di Verdure , Nutella Nutella, Pesce Spada, Olio di Girasole, Aglio, Limone. Snacks/Outros: Lindt Lindor, Tarte al cioccolato. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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