Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 80,09g | Prot: 82,67g | Carbs : 148,32g.
Pequeno Almoço: Marraqueta, Huevo Revuelto, Manzana, Frutillas, Sureña Margarina, Costa Frac Vainilla, Maní, Castañas de Caju, Té (Infusión). Almoço: Hellmann's Mayonesa Supreme, Dole Lechuga Escarola, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Acelga Cocida. Jantar: Hellmann's Mayonesa Supreme, Patatas Fritas, Atún en Agua (Enlatado), Té (Infusión). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de milao.o
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