Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Líp: 108,58g | Prot: 122,79g | Carbs : 127,95g.
Pequeno Almoço: Rawvegancake Шоколад на Мёду Шелковица, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Два Капитана Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Now Foods Ультра Омега-3, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Болгарский Перец. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|