Inflammation up . Free day but still didn’t go crazy. Took Lasix and Potassium
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90,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 26,56g | Prot: 70,27g | Carbs : 133,52g.
Pequeno Almoço: Quaker Quick Oats, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almoço: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Golden Flake Tortiyahs!, Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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