Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Líp: 101,58g | Prot: 91,90g | Carbs : 188,97g.
Pequeno Almoço: Морковь по-Корейски, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, АТБ Скумбрия Соленая, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Almoço: Сыр Российский, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Вареное Яйцо. Jantar: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), SPAR Салат из Редьки с Морковью, Хлеб Черный, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Outros: Курага, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлячок спортментик
|