Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 39 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Líp: 16,89g | Prot: 38,55g | Carbs : 113,18g.
Pequeno Almoço: Cap Cay Kuah, Belvita Belvita Breakfast, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed, Buah Naga, Quaker Oat. Almoço: Ikan Tuna, Cap Cay Kuah, Jamur. Jantar: Singkong Rebus. Snacks/Outros: Belvita Belvita Breakfast. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpinuyy
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