Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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484 kcal
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Líp: 6,85g | Prot: 29,47g | Carbs : 74,04g.
Pequeno Almoço: Ikan Patin, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Ikan Patin. Jantar: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Makaroni, Cimol, Jeruk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniazizah571
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