Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 53,67g | Prot: 68,46g | Carbs : 159,46g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Ризык Лепёшка Узбекская, Увелка Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Завод Алешина Бублик Яичный, Завод Алешина Бублик Яичный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Борщ с Курицей. Jantar: Хлебодар Хлеб Урожайный, Куриный Бульон, Курица Вареная, Кириешки Сухарики, Спартак Шоколад Молочный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de маруся рябова
|