Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 57,94g | Prot: 57,66g | Carbs : 133,71g.
Pequeno Almoço: Каравай Хлеб 8 Злаков + Йод, Зеленый Чай, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Assortel Лимон Протертый с Сахаром, Принцесса Ява Чай Зелёный, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Суп Куриный с Рисом, Каравай Хлеб 8 Злаков + Йод. Jantar: Bounty Шоколадный Батончик, Принцесса Ява Чай Зелёный, НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Landers Сыр Легкий 30%, Каравай Хлеб 8 Злаков + Йод. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анюта@1983
|