Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
123,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 75,62g | Prot: 90,65g | Carbs : 91,10g.
Pequeno Almoço: Сгущенное Молоко, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 72.5%. Almoço: Олейна Масло Растительное , Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Лук, Союз Пищепром Паутинка , Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Jantar: Сыр Российский, Мандарины, Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро. mais...
|
A Perder 4,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de **Оксана***76
|