Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 48,81g | Prot: 53,86g | Carbs : 105,04g.
Jantar: Mantarlı Tavuk Sote, Yoğurtlu Bulgur Köftesi, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Tahin Pekmez. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmadiyette
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