Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 47,29g | Prot: 171,36g | Carbs : 204,57g.
Pequeno Almoço: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Milbona Magere Franse Kwark. Almoço: Gele Wortel Nasi, Kania Mix Voor Nasi, Remia Zigeunersaus, Jumbo Schnitzels Zigeuner. Jantar: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Snacks/Outros: Lay's Oven Chips Paprika, AH 100% Pindakaas, Lidl Eiwitrijk Brood. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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