Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Líp: 72,39g | Prot: 162,72g | Carbs : 237,13g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Almoço: Овсяное Печенье. Jantar: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины, Творог 5%. Snacks/Outros: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeuroMakar
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