Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 41,58g | Prot: 106,41g | Carbs : 217,29g.
Pequeno Almoço: 미주라 토스트, Dole 프리미엄 파인애플, 닭안심. Almoço: 대림선 생선까스, 오뚜기 타타르 소스, 김치볶음밥. Jantar: 오뚜기 소면, 꼬막무침, 밥, 연어. Snacks/Outros: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de forhenny
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