Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 29,53g | Prot: 78,11g | Carbs : 205,61g.
Pequeno Almoço: Приволжский Творог 1,8%, Global Village Банан, Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Село Зеленое Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Невская Сушка Сушки Маковые, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Огородников Лечо Болгарское, Увелка Булгур. Snacks/Outros: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Чай, Приволжский Творог 1,8%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BorzihSM
|