Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 29,69g | Prot: 108,73g | Carbs : 170,20g.
Almoço: 달걀, 오뚜기 잔치국수, 닭가슴살, 이마트트레이더스 시저치킨랩, 바나나. Snacks/Outros: 귤, 매일유업 상하목장 유기농우유, 바나나, 진미채, 귤. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de be'Alright
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