Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 37,70g | Prot: 123,22g | Carbs : 140,63g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee, CVS Daily Multiple For Men. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Watermelon , Great Value Hard Boiled Eggs, Monarch Golden Italian Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream, Bananas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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