Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 66,58g | Prot: 70,96g | Carbs : 121,31g.
Pequeno Almoço: Continente Pão 12 Cereais & Sementes, Mimosa Manteiga com Sal, Lipton Chá Frutos Vermelhos. Almoço: Sumo de Limão, Azeite, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Couve-Flor. Jantar: Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Clementinas, Maçã, Amêndoas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Ai o Natal dá cabo de nós!!!
28 dez 20 por membro: Mps1980
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😢😢😢😢🤪🤪🤪🤣🤣🤣🤣 mas sabe tão bem comer 🤪🤪🤪
28 dez 20 por membro: telma_goncalves
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Histórico de Peso de telma_goncalves
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