Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Líp: 86,78g | Prot: 126,70g | Carbs : 186,11g.
Pequeno Almoço: Now Foods Ультра Омега-3, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Форгрейт Кета, ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Огурец (с Кожурой), Американо. Jantar: ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|