Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Líp: 43,52g | Prot: 49,72g | Carbs : 109,17g.
Pequeno Almoço: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Boiled Egg, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Gandum. Jantar: KFC French Fries (Regular), KFC Chicken Wing Original Recipe. Snacks/Outros: Roma Malkist Keju Tabur. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rizkityas
|