Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 67,71g | Prot: 92,04g | Carbs : 55,70g.
Pequeno Almoço: 허닭 닭가슴살 육포, 시금치나물, 그릭요거트, 무화당 호두크림치즈 쿠키, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 당근, 삶은 계란, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 무화당 카스테라. Almoço: 무화당 호두크림치즈 쿠키, 양파, 연어. Jantar: 술떡. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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