Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 77,63g | Prot: 31,69g | Carbs : 179,28g.
Pequeno Almoço: Kue Semprong, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Alpukat. Almoço: Kue Semprong, Sirsak, Rujak Buah. Jantar: Kue Semprong, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Lay's Lay's Rumput Laut, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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