Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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85,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 64,87g | Prot: 84,28g | Carbs : 174,26g.
Pequeno Almoço: Kupat Tahu. Almoço: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Daging Sapi Asap (Diawetkan), Nasi Uduk. Snacks/Outros: Kue Nastar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pujipur
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