Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2069 kcal
|
Líp: 82,27g | Prot: 100,32g | Carbs : 227,44g.
Pequeno Almoço: Масло Подсолнечное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе, Solgar Омега-3, Дары Мира Лаваш Тонкий. Almoço: Простой Выбор Салат из Морской Капусты "Классический", Пастилушка Пастила без Сахара, Суп полевой, Спаржа. Jantar: Оливковое Масло, Молоки, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Гранола. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|