Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 103,74g | Prot: 111,99g | Carbs : 119,99g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. Almoço: Магнит Мандарин, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Ермолино Тушенка Говядина, Гречка, Махеевъ Майонез Провансаль. Jantar: Махеевъ Майонез Провансаль, Беларусь Сыр Голландский, Котлеты из курицы, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|