Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 14,52g | Prot: 22,09g | Carbs : 115,38g.
Pequeno Almoço: Plain Nougat, Coffee. Almoço: Coffee, Tuna salad. Jantar: Coffee with Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges) , Cucumber (with Peel) , Rose Wine. Snacks/Outros: Alpro Unsweetened Almond Milk, Pineapple, Cucumber Pickles. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zeniya85
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