Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 47,96g | Prot: 16,08g | Carbs : 105,02g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Бабаевский Трюфель Классический. Almoço: Лэнд Тыква Запечёная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de osaquince1
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