Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Líp: 35,73g | Prot: 35,48g | Carbs : 136,48g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Протеин Бар Батончик Кокос, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья, Киви, Вареное Яйцо. Almoço: Протеин Бар Батончик Ваниль, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Масле. Snacks/Outros: Яблоко Айдаред. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Violetta_988
|